|
|
|
|
Главная
/ Искусство. Культура
/ Боевые исскуства
|
|
|
Боевые исскуства
|
Сортировать по: наименованию (возр | убыв), цене (возр | убыв), рейтингу (возр | убыв)
<< пред 1 2 3 4 5 6 7 8 след >> | показать все
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
Цена:
131.00руб.
|
Это уникальное в своем роде пособие исчерпывающим образом освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств детально рассмотрел все аспекты психологической, тактической и технической подготовки женщин к эффективной самозащите в разнообразных ситуациях повседневной жизни.
Данная книга, безусловно, станет настольной не только для девушек и женщин, но также для родителей, заботящихся о счастливой судьбе своих дочерей, и для руководителей женских групп самозащиты.
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
Цена:
137.00руб.
|
Книга "Дзюдзюцу. Техника и тактика" познакомит вас с большим количеством различных технических приемов, тактик и тренировочных упражнений. Она проиллюстрирована 143 фотографиями. Вы узнаете, как правильно выполнять удары руками и ногами, блоки, броски, контрприемы, освобождаться от захватов и проводить комбинации, не говоря уже о более фундаментальных навыках, присущих дзюдзюцу. Приведенные подсказки по выполнению техник помогут вам совершенствовать свои навыки, а подсказки для самообороны разъяснят вам применение изученных тактик в условиях улицы. Чтобы вы достигли максимального эффекта в своих тренировках, в книге также имеются главы, посвященные общефизической подготовке, соревнованиям, защите от вооруженного противника и методам лечения.
Наработайте основные навыки, чтобы использовать их в качестве повседневной практики, на соревнованиях и для самообороны, и изучите историю стиля, развивавшегося в течение всей истории Японии.
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
Цена:
137.00руб.
|
|
Будь вы новичок или опытный каратека, вы найдете для себя что-то новое в книге "Карате. Техника и тактика". Научитесь наилучшей технике стоек, блоков и ударов у одного из самых именитых преподавателей.
Вы освоите базовые техники и разработаете тактику боя, исходя из своих сильных и слабых сторон, а затем научитесь адаптировать свои умения и стратегии к условиям улицы, где не действуют правила, принятые в додзё. Упражнения по общефизической подготовке помогут вам развить скорость и мощь, а секреты ведущих спортсменов мира позволят вам показать на соревнованиях все, на что вы способны.
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
Цена:
137.00руб.
|
Осваивайте основы искусства дзюдо, пользуясь книгой "Дзюдо. Техника и тактика". Она написана чемпионом мира и участником трех Олимпиад Джимми Педро и обеспечит хорошую теоретическую основу вашим тренировкам, а также покажет путь к успеху.
Научитесь правильно выполнять:
Страховки;
Удушающие приемы;
Кувырки;
Болевые контроли;
Захваты;
Удержания;
Броски;
Контрприемы;
Зажимы;
Комбинации приемов.
Будь вы новичок или спортсмен со стажем, вы найдете в этой книге много ценных сведений из области истории, терминологии и правил поведения, принятых в дзюдо, а также две главы, отдельно описывающие соревнования и методы общефизической подготовки.
Эта книга, безусловно, должна стать частью библиотеки каждого серьезного практика боевых искусств.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
<< пред 1 2 3 4 5 6 7 8 след >> | показать все
|
|
|
Боевые исскуства